Ricetta per realizzare un infuso per il raffreddore
Ingredienti
- 50g di fiori e foglie di malva silvestris
- 25g di foglie di menta piperita
- 25g di foglie di eucalipto
Preparazione
Unendo le tre erbe officinali, otterrete 100g di grammi di miscela contro il raffreddore.
Per ogni tazza di infuso avrete bisogno di:
7g di miscela (malva, menta e eucalipto)
200/250ml di acqua.
Portate l’acqua ad ebollizione. Aggiungete la miscela e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate e consumate.